Зарегистрирован: 16 фев 2012, 17:55 Сообщения: 5352 Откуда: Москва
Re: Кто как бросал курить?
DIMON_S писал(а):
Дело не только в деньгах, а и во времени тоже. Когда ты целый день отсидел до 19 на работе, уже хочется только до дома доскрести. А попутно надо еще в магаз заехать, жратвы купить на вечер. Тут уже не до фитнесса.
P.S. Я тебе в ЛС отписал.
Когда начнёшь фитнесом заниматься, сил и энергии будет больше и появится желание уже доехать туда, а не до дома. По себе знаю. Жратву лучше закупать раз в неделю, экономнее выйдет. Сообщение в личку видел, сейчас в Бургер Кинге сижу, второй раз за сегодня уже пользуюсь их акцией "второе пиво бесплатно", потому личкой займусь позже. ))
Я с детства в большой теннис играю, раньше карьеру делал в спорте, теперь для души, удается поиграть пару раз в неделю.
19 дек 2016, 15:43
network
Администратор
Зарегистрирован: 16 фев 2012, 17:55 Сообщения: 5352 Откуда: Москва
Re: Кто как бросал курить?
Smail писал(а):
Я с детства в большой теннис играю, раньше карьеру делал в спорте, теперь для души, удается поиграть пару раз в неделю.
ЗдОрово!! А мы год на фитнес отходили, а когда пора было продлевать абонемент - долбанул кризис и кончились деньги. С тех пор я только умные советы даю. ))
Всем привет. Четвёртый раз бросил курить четыре года назад. Начал курить в армии. Баловался, затем втянуся. Через двадцать лет первый раз бросил курить с помощью таблеток табекс. Год держался, закурил, из-за работы, постоянно в дороге, за рулём, ночью вообще тяжело. Второй раз бросил, продержался два года, третий-три года не курил, и все бросал с таблетками. Последний раз бросал тяжело, никак, табекс не помогал, а курево уже не лезло, курил по полторы-две пачки. Работали вахтой. Мужики начали бросать при помощи книги Алена Кара Лёгкий способ бросить курить. Блин,эту книгу мне скидывали на комп лет 6 назад, я даже не досужился ее открыть. Скинул в ауди формате на флешку, слушал в машине. Ну так, как курил, так и курил. Начал дальше рыть интернет, есть ещё видеоверсия этой книги, скачал, поглядел. Короче, через пол месяца бросил. Главное захотеть начать двигаться в направлении бросания курить, можно бросить. С утра если первую сигарету покурить, то в этот день уже не бросишь. Потерпеть с утра, ну и дальше, в течении дня, потом появляется вера, что можешь бросить курить. С книгой немного по другому осмысливаешь, есть надежда, что больше я не вернусь к этой треклятой привычке. К слову, вся вахта, человек 8, бросили, и до сих пор не курят, один пошёл по пути сокращения количества выкуривания сигарет в день, где то одну в 3-4 часа, книгу он до конца не стал дочитывать. Сейчас чадит, как паравоз. Самый быстрый наркотик, стоит одну курнуть, и все.
25 дек 2016, 23:15
network
Администратор
Зарегистрирован: 16 фев 2012, 17:55 Сообщения: 5352 Откуда: Москва
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения